Commande - Atelier - Apprendre à dire non

Posez vos limites avec confiance, apprenez à dire non sans culpabilité et prenez soin de vous sans vous sentir envahi.

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Apprendre à dire non

Résultat

Vous repartez avec des phrases-clés et des exercices pour poser vos limites facilement.

Points forts

Rapide et accessible

1h30 seulement, aucun prérequis nécessaire.

Efficace et pratique

des techniques simples que vous pouvez utiliser dès la fin de l’atelier.

Adapté à tous

que vous soyez hypersensible, débordé ou en quête d’équilibre, nos ateliers répondent à vos besoins.

L'atelier sur les limites m’a permis de poser un vrai cadre dans ma vie personnelle. Je me sens enfin en paix avec mes choix.

Émilie R.

J’étais toujours fatiguée et débordée. Maintenant, grâce à l’auto-soin, je sais comment recharger mes batteries. Merci pour cet atelier simple et efficace !

Sophie B.

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