Boostez votre énergie, affirmez vos limites et transformez votre sensibilité en force grâce à nos ateliers bien-être.
Des ateliers courts, pratiques et efficaces pour transformer votre quotidien dès aujourd’hui.
Pourquoi choisir nos ateliers ?
Des solutions concrètes pour un mieux-être immédiat
Nos ateliers sont conçus pour s’intégrer facilement à votre vie quotidienne et répondre à des besoins spécifiques. En seulement 1h30, repartez avec des outils concrets pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance et retrouver votre énergie.
Points forts
Rapide et accessible
1h30 seulement, aucun prérequis nécessaire.
Efficace et pratique
des techniques simples que vous pouvez utiliser dès la fin de l’atelier.
Adapté à tous
que vous soyez hypersensible, débordé ou en quête d’équilibre, nos ateliers répondent à vos besoins.
Les ateliers disponibles
Choisissez l'atelier qui vous correspond le mieux :
Apprendre à dire non
Posez vos limites avec confiance, apprenez à dire non sans culpabilité et prenez soin de vous sans vous sentir envahi.
Résultat :
Vous repartez avec des phrases-clés et des exercices pour poser vos limites facilement.
Booster son énergie grâce à l’auto-soin
Découvrez des outils simples pour recharger vos batteries, retrouver votre énergie et faire face aux moments de fatigue ou de stress.
Résultat :
Une meilleure gestion de votre énergie avec des techniques à utiliser au quotidien.
Faire de son hypersensibilité une force
Apprenez à voir votre sensibilité comme un atout et non comme une faiblesse. Transformez-la en une ressource puissante dans vos relations et vos décisions.
Résultat :
Une nouvelle perception de votre sensibilité et des clés pour mieux la gérer.
Développer la confiance en soi
Apprenez à vous affirmer, à prendre des décisions alignées et à avancer avec sérénité dans vos projets.
Résultat :
Une confiance renforcée et des outils concrets pour agir avec assurance.
Tarifs et options
Des ateliers accessibles et avantageux :
1 atelier
20 €
Pack de 4 ateliers
60 € (soit 1 atelier offert !)
Choisissez un atelier pour une solution rapide ou le pack de 4 pour une transformation complète !
Témoignages clients
Ils ont participé à nos ateliers :
L'atelier sur les limites m’a permis de poser un vrai cadre dans ma vie personnelle. Je me sens enfin en paix avec mes choix.
Émilie R.
J’étais toujours fatiguée et débordée. Maintenant, grâce à l’auto-soin, je sais comment recharger mes batteries. Merci pour cet atelier simple et efficace !
Sophie B.
L’atelier sur l’hypersensibilité m’a complètement changé la vie. Je vois ma sensibilité comme une vraie force maintenant.
Damien C.
Questions fréquentes (FAQ)
Vous avez des questions ? Nous avons les réponses :
Chaque atelier dure 1h30, avec des exercices pratiques et des temps d’échange.
Absolument pas. Nos ateliers sont accessibles à tous, même sans aucune connaissance préalable.
Recevez des conseils exclusifs et nos prochaines dates d’ateliers et formations.
Contacts
mail@mail.com
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