MA PRATIQUE ALDREA©
Libère tes croyances limitantes
à la racine
Un protocole d'auto-équilibrage issu de la Méthode Aldrea©, à pratiquer chez toi, par toi-même.
87 €
Prix de lancement - Accès à vie
Tu as déjà beaucoup travaillé sur toi.
Et pourtant, tes blocages reviennent.
✓ Tu sais d'où viennent tes blocages — mais comprendre n'a pas suffi à les dénouer.
✓ Les mêmes scénarios se rejouent : en amour, au travail, en famille.
✓ Cette petite voix est toujours là : « pas assez », « pas le droit », « pas capable ».
✓ Tu aimerais un outil simple, à utiliser par toi-même, au moment précis où ça remonte.
Si tu te reconnais, tu es au bon endroit.
CE QUI CHANGE TOUT
Une croyance a rarement une seule racine
Quand on travaille une croyance uniquement à l'endroit où on la vit aujourd'hui, elle revient. Parce qu'elle prend appui plus loin. La Méthode Aldrea© va la chercher sur trois niveaux, l'un après l'autre.
Ta vie
Ce que tu as vécu, entendu et encaissé depuis ta petite enfance.
Ta lignée
Ce qui s'est transmis bien avant toi, sans que personne ne l'ait choisi.
Les mémoires
plus anciennes
Ce que rien dans ton histoire ni dans ta famille n'explique.
C'est comme faire le ménage dans toute la maison — le salon, la cave et le grenier — au lieu de ranger toujours la même pièce.
CE QUE TU VAS SAVOIR FAIRE
Un protocole simple, que tu gardes pour la vie
1- Identifier ce qui bloque vraiment. Derrière ce qui se répète, il y a toujours un mot. Une fiche entière t'aide à le trouver.
2- Te placer. Tu écris ce mot, tu le poses au sol, et tu laisses ton corps choisir sa distance. Il dit ce que le mental ne voit pas.
3- Équilibrer. Tu dis tes phrases d'équilibrage, niveau par niveau : ta vie, ta lignée, les mémoires plus anciennes.
4- Vérifier. Tu regardes si tu peux avancer vers le papier. Quand tu arrives jusqu'à lui, le mot est devenu neutre : la séance est terminée.
Une séance dure entre 10 et 20 minutes. Tu n'as besoin de rien d'autre qu'une feuille, un stylo et un peu d'espace.
CE QUE TU REÇOIS
Ton programme complet
9 vidéos, pas à pas
De la première explication jusqu'à ta première séance complète, en autonomie.
7 séances audio guidées
Mental en boucle, culpabilité, dire non, regard des autres, confiance en soi, argent, changement. Tu te laisses porter, je guide.
Le fascicule — Ma pratique Aldrea©
L'essentiel du protocole, expliqué et illustré, à garder près de toi.
Mon carnet de phrases d'équilibrage
Près de 140 phrases prêtes à dire, classées par thème, pour ne jamais rester sans mots devant ton papier.
La fiche « Trouver le bon mot »
Les questions à te poser, la liste de mots, le test du corps et ta fiche de préparation à imprimer.
Un accès à vie
Tu reviens quand tu veux, autant de fois que tu veux, pour chaque nouveau blocage.
Ce que tu vas apprendre ici
Ma pratique Aldrea© te transmet un protocole d'auto-équilibrage issu de la Méthode Aldrea©, conçu pour un usage strictement personnel : toi, chez toi, sur tes propres croyances.
Ce n'est pas le protocole complet de la méthode. La conduite d'une séance pour une autre personne, les déplacements de zones et l'ensemble du cadre professionnel s'apprennent dans la formation professionnelle à la Méthode Aldrea©, qui est un cursus à part
ILS ONT PRATIQUÉ LA MÉTHODE ALDREA©
Ce qu'ils en disent
Je suis Laetitia André
Thérapeute depuis 18 ans, j'ai créé la Méthode Aldrea© après des années passées auprès de personnes bloquées par des croyances profondes — souvent anciennes, parfois transmises par leur famille. Ce que je te transmets ici, c'est la partie que tu peux mener par toi-même, chez toi.
PRIX DE LANCEMENT
Ma pratique Aldrea©
✓ 9 vidéos pas à pas
✓ 7 séances audio guidées
✓ Le fascicule complet
✓ Le carnet de phrases d'équilibrage
✓ La fiche « Trouver le bon mot »
✓ Un accès à vie
87 €
Paiement unique - Accès immédiat
Questions fréquentes
Je ne connais pas du tout la méthode. Est-ce que je peux suivre ?
Oui. Tout part de zéro, rien n'est supposé acquis, et chaque étape est guidée.
Combien de temps ça me prend ?
Les vidéos se regardent à ton rythme. Une séance dure ensuite entre 10 et 20 minutes, quand tu en as besoin.
Est-ce que je peux utiliser ce protocole avec mes clients ?
Non. Ma pratique Aldrea© est un programme d'usage personnel. La pratique auprès d'autres personnes s'apprend dans la formation professionnelle à la Méthode Aldrea©.
Combien de temps ai-je accès au contenu ?
À vie. Tu peux y revenir autant de fois que tu le souhaites.
Est-ce que cela remplace un accompagnement thérapeutique ?
Non. C'est un outil de travail personnel. Si tu traverses une période difficile, fais-toi accompagner.
Et si ça ne me convient pas ?
Tu as 14 jours. Fais au moins une séance complète, et si le protocole ne te parle pas, écris-moi en me disant ce qui n'a pas fonctionné : je te rembourse intégralement.
Tu n'as pas à porter ça toute ta vie
Tu peux apprendre à le dénouer toi-même, chez toi, chaque fois que les blocages et les peurs remontent.
87 € · accès à vie · accès immédiat après paiement
© 2026 Laetitia André · Méthode Aldrea©